Ein praktisches Fitnessgerät, das sich hervorragend für das Training der allgemeinen Stabilität, des Gleichgewichts und der Körperhaltung eignet. Die abgerundete Oberfläche hilft Ihnen auch, eine korrekte Beckenausrichtung beizubehalten. Neben dem Sitzen können Sie ihn auch für das Training der Bauchmuskeln und des gesamten Körpers verwenden.
Der Gymnastikball eignet sich aber auch hervorragend für verschiedene Arten von Übungen. Dank seiner Vielseitigkeit können Sie ihn für Ganzkörperübungen verwenden. Sie können Liegestütze mit den Füßen auf dem Ball oder Kniebeugen im Plank ausprobieren. Er eignet sich aber auch hervorragend für Dehnübungen, Rehabilitation, Pilates oder Yoga.
Gebrauchsanweisung: Empfohlene Größe: Die angegebene Ballgröße bezieht sich auf den maximalen Durchmesser. Der FitBall 85 cm wird empfohlen, auf einen Durchmesser von 80 cm aufgeblasen zu werden. Um den Ball auf seine endgültige Größe aufzublasen, muss er bis zu zweimal aufgeblasen werden. Nach dem ersten Aufblasen ist es ideal, 24 Stunden zu warten und ihn dann auf Maximum aufzublasen. Halten Sie den Ball in ausreichendem Abstand zu gestrichenen Wänden, Holzmöbeln oder Bereichen, in denen mit Holz gearbeitet wird. Halten Sie ihn auch von Haustieren fern, die den Ball beschädigen könnten. Verwenden Sie den Ball nicht auf rutschigen Oberflächen wie Holzböden oder Fliesen, insbesondere wenn Sie auf dem Ball trainieren oder sitzen. Wenn Sie den Ball als Geburts- oder Trainingshilfe während der Schwangerschaft verwenden möchten, konsultieren Sie zuerst einen Arzt. Lagern Sie den Ball an einem sauberen, trockenen und gut belüfteten Ort. Verwenden Sie bei der Reinigung des Balls keine stark sauren oder alkalischen Reinigungsmittel. Setzen Sie den Ball keiner direkten Sonneneinstrahlung aus und lagern Sie ihn nicht bei hohen Temperaturen. Der Ball kann etwa 150 - 200 kg tragen. Achten Sie bei der Verwendung auf die Kraftverteilung und überlasten Sie ihn an einer bestimmten Stelle nicht zu sehr.
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Pradám, hoci nerád, môj horský E-bike z časových dôvodov (nová práca), ktorý som kúpil u predajcu Cannondale v Trnave ako nový v Júni roku 2024. Je to veľmi spoľahlivý bicykel. Ja som väčšinou jazdil po poli a lese, ale nikdy žiadne zjazdy či ťažké enduro. Výbava je v popise inzerátu plus fotky.
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Rám: Specialized FACT Carbon
• Vidlica: RockShox Reba RL
• Tlmič: RockShox Brain
• Pohon: 1x12 xt radenie slx prehadzovačka
• Kľuky: Truvativ Stylo
• Brzdy: Hydraulické kotúčové brzdy vymenené za Shimano Slx
• Kolesá: 29 Syncros X-30SE v šírka ráfika 30mm
•Plášte Maxxis Rekon Race / 29x2.4 prerobené na bezduše
•Karbonová sedlovka One
•34 zubový Prevodník
Bicykel ma nejaké kozmetické oderky nič čo by malo vplyv na jazdenie. Vidla a zadný tlmič minulý rok po servise v Bikeclinic. V prípade rýchleho jednania dohoda na cene.
https://www.specialized.com/sk/sk/mens-epic-comp-carbon/p/154345?color= ***** &searchText=90319-5303
Dôvod predaja priateľke stačí HT.
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Predam prevosnik eagle 90 32 zubov aj s ochranym kritom proti poskodeniu zubov ktory sa montuje na prevodnik ,montaz prevodnika 8 srub.jazdeni 40 km prechod na 30 zubov dovod predaja
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29" Newmen FADE SP 6-Loch Boost XD / Newmen Performance 30 Laufradsatz
Artikel-Nr: 20163007 predam sadu kolies newmen fade orech mam vsetky je to boost sada 110x15 a148 x12. naboje fade strieborne 6 dier raf newmen performenc vnutorna sirka 30mm spice dt champion nalepena bezdus paska aj ventyli k tomu cena za par.vaha 2.14kg aj s paskou bezdus.
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Predám málo používané prevodníky SRAM Xsync-2, 38t a 34t, X01 Hliník, offset 3mm.
Nepotrebujem ich, lebo mi najviac vyhovuje 36t.
Ešte je farba na zuboch( najazdené pod 100km).
Cena za oba dokopy.
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Ponúkam na predaj bicykel CTM Zephyr. Bicykel je v perfektnom stave. Jediná vec, ktorá bola vymenená, sú pedále. Bicykel je stále v záruke, mám k nemu faktúru aj záručný list. Bol kupovaný na konci februára 2026.
Iba osobný odber.
Ak máte záujem, prosím volajte v popoludňajších hodinách. Ďakujem.
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