Ein praktisches Fitnessgerät, das sich hervorragend für das Training der allgemeinen Stabilität, des Gleichgewichts und der Körperhaltung eignet. Die abgerundete Oberfläche hilft Ihnen auch, eine korrekte Beckenausrichtung beizubehalten. Neben dem Sitzen können Sie ihn auch für das Training der Bauchmuskeln und des gesamten Körpers verwenden.
Der Gymnastikball eignet sich aber auch hervorragend für verschiedene Arten von Übungen. Dank seiner Vielseitigkeit können Sie ihn für Ganzkörperübungen verwenden. Sie können Liegestütze mit den Füßen auf dem Ball oder Kniebeugen im Plank ausprobieren. Er eignet sich aber auch hervorragend für Dehnübungen, Rehabilitation, Pilates oder Yoga.
Gebrauchsanweisung: Empfohlene Größe: Die angegebene Ballgröße bezieht sich auf den maximalen Durchmesser. Der FitBall 85 cm wird empfohlen, auf einen Durchmesser von 80 cm aufgeblasen zu werden. Um den Ball auf seine endgültige Größe aufzublasen, muss er bis zu zweimal aufgeblasen werden. Nach dem ersten Aufblasen ist es ideal, 24 Stunden zu warten und ihn dann auf Maximum aufzublasen. Halten Sie den Ball in ausreichendem Abstand zu gestrichenen Wänden, Holzmöbeln oder Bereichen, in denen mit Holz gearbeitet wird. Halten Sie ihn auch von Haustieren fern, die den Ball beschädigen könnten. Verwenden Sie den Ball nicht auf rutschigen Oberflächen wie Holzböden oder Fliesen, insbesondere wenn Sie auf dem Ball trainieren oder sitzen. Wenn Sie den Ball als Geburts- oder Trainingshilfe während der Schwangerschaft verwenden möchten, konsultieren Sie zuerst einen Arzt. Lagern Sie den Ball an einem sauberen, trockenen und gut belüfteten Ort. Verwenden Sie bei der Reinigung des Balls keine stark sauren oder alkalischen Reinigungsmittel. Setzen Sie den Ball keiner direkten Sonneneinstrahlung aus und lagern Sie ihn nicht bei hohen Temperaturen. Der Ball kann etwa 150 - 200 kg tragen. Achten Sie bei der Verwendung auf die Kraftverteilung und überlasten Sie ihn an einer bestimmten Stelle nicht zu sehr.
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na predaj je kolo velkost 49 nastaveno na 176cm, origo zo staje BORA HANSGROHE je v max specifikacii,pouzivane rekreacne cca 1500km, nevyužito stav nového kola,zdvojene prehadzovanie,zaruka,doklad o kupe,
Sada Shimano Dura Ace Di2 2x12
Kolesa Roval Alpinist CLX.
Plaste S-Works Turbo
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Nosič má běžné kosmetické známky používání, místy je odřený, ale je plně funkční.
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Vozil jsem na něm nejprve 2 MTB 26" + dětské kolo, později 2 MTB 29" + dětské kolo 24".
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Nabízím komplet 7300, případně jen nosič za 6 300 Kč nebo samostatný adaptér za 1 900 Kč.
Praha 7.
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Garmin Forerunner 245 s krabicou, sivým originálnym remienkom a káblom. Po záruke. Používané cca 6 hodín týždenne. Nepoškodené, plne funkčné. Preferujem osobný odber.
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Predám tento KVALITNÝ celoodpružený univerzálny XC MTB s legendárnym zadným systémom pruženia LRS. Najvyššia úroveň výbavy.
Vo výbornom stave - menej jazdený. Posledných 8 rokov nejazdený len skladovaný v izbovej teplote. Nesadla mi veľkosť, preto som ho nahradil za menší rovnakej značky a typu.
Veľkosť L/20"/50cm vhodná na výšku 175 - 195 cm
Hmotnosť LEN 11,5 kg Pôvodná cena v prepočte cca 2900€
Vidlica: viacfunkčná DT swiss XMC 100 RTLC, 120 mm zdvih, uzamykateľná na nohe, nastaviteľná výška zdvihu
Zadný tlmič Manitou 80 mm zdvih, RL LRS, uzamykateľný s možnosťou ovládania z riadidiel po domontovaní bovdenu a ovládacej páčky.
Hydraulic 160 mm brzdy a radenie: najvyššia rada Shimano XTR (možnosť radenia brzd.pákami aj páčkami)
Prevody 3x9 a prehadzovačky SHIMANO XTR
Sedlovka a sedlo: extra ľahký Fyzik s rýchlo nastaviteľným sklonom
Časť komponentov sú CARBON (nohy vidlice, horné ramená zadnej stavby, košík na fľašu), čo cítiť aj na hmotnosti -ľahší o 1 až 2 kg v porovnaní s celhohliníkovými modelmi podobného typu M. XC mission
Extra pevná sada kolies 26": reflexné ráfiky+špice+náboje = Mavic Crossmax SLR
Plášte: Schvalbe racing ralph Performance 26x2.1"
Pozri aj/porovnaj cenu https://kolo.cz/clanek/merida-mission-3000-d-2008
je tam slabšia celková výbava, len XT.
Možnosti jednoduchej konverzie z MTB na treekingový a aj na mestsky bicykel = úprava geometrie a typu posedu po výmene predstavca za nastaviteľný 0-90°/0-60° a výmene sedla)
Možnosti konverzie na E bicykel vďaka priestoru v ráme pojme stredne silnú až silnú batériu od 15 po 20Ah
Cyklo Turistika: použitie Backpakingu (možné riešenie predným nosičom aj v prípade karbónovej vidlice, okrem zadného karbónového ramena)
Ostatné detaily a foto: tel, email alebo správou cez mtbiker
V prípade kúpy aj základné poradenstvo ohľadom prestavieb a údržby.
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