StillMass Glutamin, 500 g, Pfirsich

Glutamin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, was bedeutet, dass der menschliche Körper sie selbst herstellen (synthetisieren) kann. Es entsteht durch die metabolische Umwandlung von Glutaminsäure. Es ist ein wichtiger Bestandteil von Proteinen, insbesondere von Muskelproteinen, in denen es bis zu 60 % aller Aminosäuren ausmacht.

1) Das meiste Glutamin wird in den Muskeln produziert, bis zu 90 % der gesamten Glutaminsynthese, der Rest in der Leber. Es gehört zu den 20 proteinogenen Aminosäuren und ist daher für das reibungslose Funktionieren der Proteosynthese unverzichtbar. Es trägt teilweise dazu bei, den Wachstumshormonspiegel zu erhöhen, der für das Wachstum der Muskelmasse wichtig ist. Nach körperlicher Anstrengung beschleunigt es die Regeneration und verhindert den Verlust von Muskelmasse.
2) Glutamin hat eine stimulierende Wirkung auf die Glykogensynthese und erhöht deren Reserven nicht nur in der Leber, sondern auch in den Muskeln. Glykogenverluste treten vor allem nach schwerer körperlicher Anstrengung auf, bzw Nach sportlicher Betätigung und mehreren Studien zufolge kann eine Supplementierung mit Glutamin zur Wiederherstellung der Glykogenreserven in den Muskeln führen.
3) Es hilft, den Körper von schädlichem Ammoniak zu entgiften und sorgt so für einen optimalen Stickstoffhaushalt. Wichtig ist vor allem die Aufrechterhaltung eines niedrigen Stickstoffspiegels im Zentralnervensystem und im Gehirn. Bei der Stoffwechselumwandlung von Aminosäuren entsteht eine erhebliche Menge Stickstoff, und hier kommt Glutamin zum Einsatz, das Stickstoff aufnimmt und zur Leber transportiert, wo er „entgiftet“ wird.
4) Es hilft, die ordnungsgemäße Funktion der Darmbarriere aufrechtzuerhalten. Es gilt als grundlegende Energiequelle für die Zellen des Dünndarms (Enterozyten), die die Aufnahme von Nährstoffen ins Blut vermitteln. Es stimuliert die Durchblutung des Magens, erhält die ordnungsgemäße Integrität der Darmschleimhaut aufrecht, wirkt vorbeugend gegen die Atrophie der Dünndarmzotten, die Übertragung von Bakterien und die Entwicklung entzündlicher Prozesse.
5) Die korrekte Funktion des Verdauungssystems hängt sehr eng mit der Stärkung der allgemeinen Immunität des Körpers zusammen. Im Allgemeinen verbessert Glutamin die Immunkompetenz von Zellen, indem es die Synthese zellulärer Proteine ​​des Immunsystems fördert, die Proliferation von Lymphozyten (weißen Blutkörperchen) und die Produktion von Zytokinen (Signalmoleküle, die von Immunzellen produziert werden) unterstützt.
6) Glutamin ist auch eine Vorstufe für die Bildung von Gamma-Aminobuttersäure (GABA), die als Neurotransmitter im Zentralnervensystem fungiert und eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Gehirnaktivität und des Muskeltonus im Körper spielt. Aufgrund dieser Tatsache stärkt Glutamin die zellvermittelte Immunität und hat eine Anti-Stress-Wirkung.

Glutamin eignet sich nicht nur für Sportler bei allen sportlichen Aktivitäten, sondern dank der oben genannten Vorteile auch für Menschen, die körperlich und geistig hart arbeiten, da es die Regeneration des Körpers unterstützt, das Immunsystem stärkt und an mehreren physiologischen Prozessen beteiligt ist im Körper.

Zweck: Geeignet zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Glutamin ist mit bis zu 60 % die am häufigsten vorkommende Aminosäure in Muskelzellen. Sein hoher Verbrauch erfolgt bei körperlicher und geistiger Anstrengung. Es dient dem Aufbau weißer Blutkörperchen und ist daher für das Immunsystem und die Regeneration notwendig. Es erhöht den Wachstumshormonspiegel und das Wachstum der Muskelmasse. Es erhöht die Glykogenreserven und sorgt so für den Schutz der Muskelproteine. Es trägt zur Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung bei. In diesem Produkt wurde der natürliche Süßstoff Stevia verwendet. Süßer Stevia-Extrakt eignet sich als vollwertiger Ersatz für Rübenzucker. Es hat keine Kalorien und keinen glykämischen Index.