GymBeam Rückenentspannungs- und Massageunterlage
GymBeam R33cken-Entspannungs- und Massagematte
Ein praktisches Hilfsmittel, das von Sportlern und auch von Menschen, die den ganzen Tag sitzen oder stehen, gesch3tzt wird. Es eignet sich hervorragend zum Dehnen und L3sen von Verspannungen im R3cken. Es wird auch zur Verbesserung der Flexibilit3t der Wirbels3ule und des R3ckens eingesetzt. Es hat eine einzigartige ergonomische Form mit drei Positionen. Dadurch k3nnen Sie es in die Position einstellen, die Ihnen am besten passt.
Die erste Position (die niedrigste) ist f3r Anf3nger geeignet und wird auch von Personen gesch3tzt, die sich nur leicht dehnen m3chten oder nicht sehr beweglich sind. Dann k3nnen Sie die Matte auf eine h3here Stufe verschieben, was zu einer st3rkeren Kr3mmung des R3ckens f3hrt. Sie erh3hen so die Intensit3t der Dehnung. Au3erdem werden Sie die Riffelung auf der Oberfl3che der Matte zu sch3tzen wissen, die f3r eine angenehme Massage des R3ckens sorgt.
Versuchen Sie, die Dehnung mindestens 10 Sekunden lang zu halten, heben Sie sich dann an und wiederholen Sie die 3bung. Sie k3nnen die Matte auch vor die R3ckenlehne eines Stuhls legen. So geben Sie Ihrem R3cken zus3tzliche Unterst3tzung und f3rdern gleichzeitig eine korrekte K3rperhaltung beim Sitzen.
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Geeignet für Sportler und Menschen, die viel Zeit im Sitzen oder Stehen verbringen
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Hat Rillen zur Rückenmassage
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Geeignet für Stretching nach dem Training
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Ideal zum Dehnen nach einem anstrengenden Tag
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| Abmessungen | 38 x 25 x 10 cm |
| Produkt ID | 399431 |
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