CRUX ARO Hard Trainingsring, 27 kg, Orange
CRUX ARO hard Trainingsring
Widerstandshilfe zur effektiven Aktivierung von Muskeln und Sehnen vor dem Klettern. Durch regelmäßiges Zusammendrücken des Rings bereiten Sie Ihre Hände auf die Belastung vor, wodurch Sie das Verletzungsrisiko während des Trainings senken.Wenn Ihr Ziel darin besteht, die Griffkraft und die Unterarmmuskulatur zu trainieren, wählen Sie eine geringere Anzahl an Wiederholungen mit höherem Widerstand und ein langsames Öffnen der Handfläche. Für optimale Ergebnisse empfehlen wir, 3 Sätze pro Hand mehrmals wöchentlich durchzuführen, anstatt einer punktuellen Überlastung.
|
ARO hard verfügt über einen Widerstand von 27 kg und ist als schwerste Version ideal für die fortgeschrittene Phase des Aufwärmens von Fingern und Unterarmen oder für das Training der Griffkraft
|
|
Für ein progressiveres Aufwärmen können Sie mit ARO soft beginnen und anschließend den Widerstand mit ARO hard erhöhen
|
|
Abhängig von Ihrer Kraft müssen Sie die Art und Weise der Anwendung anpassen, um ein effektives Aufwärmen oder Training zu absolvieren
|
| Sportart | Bergsteigen |
| Produkt ID | 424419 |
Hier findest du Antworten auf deine Fragen zu Transport, Zahlung, Sicherheit und vielem mehr.
Informationen anzeigen































































Derzeit liegen keine Bewertungen vor