Kompava Kreatin Pure Kreatin 500 Kapseln
Nahrungsergänzungsmittel für Sportler in Form von praktischen Kapseln zur Steigerung von Leistung, Explosivität und Geschwindigkeit. Kreatin spielt eine Schlüsselrolle im Energieprozess der Muskelzellen, trägt zur Wiederherstellung ihrer Energiereserven bei, was ihr Wachstum und ihre Leistung beeinflussen kann.
Empfohlene Dosierung:
- Die empfohlene Dosis beträgt 4–5 Kapseln pro Tag, was etwa 3–5 Gramm Kreatin entspricht und für optimale Wirksamkeit sorgt.
- Eine Ladephase ist nicht notwendig. Die regelmäßige Einnahme der Standarddosis reicht aus und die Wirkung tritt innerhalb von 2–4 Wochen ein.
- Die beste Zeit für die Einnahme ist unmittelbar nach dem Training, wenn der Körper Nährstoffe am besten aufnimmt. An trainingsfreien Tagen nehmen Sie die Kapseln jederzeit während des Tages ein, idealerweise zu einer Mahlzeit.
- Spülen Sie die Kapseln mit 250–300 ml Wasser oder Saft herunter. Für eine bessere Nutzung und Aufnahme empfehlen wir die Kombination mit einem Kohlenhydratgetränk (Gainer-Cocktail, EnergoFit, HypoFit).
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Kreatin kann die körperliche Leistungsfähigkeit bei wiederholten hochintensiven Übungen mit kurzen Ruheintervallen steigern. Eine positive Wirkung wird bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin (3-4 Kapseln) erzielt.
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Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit: Kreatin kann die Leistung bei kurzfristigen, intensiven Aktivitäten wie Gewichtheben oder Sprint verbessern.
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Unterstützung des Muskelwachstums: Kreatin kann zur Steigerung des Muskelvolumens und der Kraft beitragen.
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Schnellere Regeneration: Die Einnahme von Kreatin kann dazu beitragen, die Erholungszeit zwischen den Trainingseinheiten zu verkürzen.
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Verbesserung der explosiven Kraft: Kreatin kann die Fähigkeit zur Ausführung explosiver Bewegungen erhöhen.
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Hydratation der Muskelzellen: Kreatin kann helfen, Wasser in den Muskelzellen zu speichern, was zu einer Zunahme der Muskelmasse führen kann.
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| Das Paket enthält | 500 Kapseln |
| Produkt ID | 341449 |
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